반응형 전체 글58 1980년대 후반 트로이카 강세장 주도주 - 금융, 건설, 무역 강세장의 주도주는 국내외 주식 시장의 강세장에서 주도하는 인기 업종을 말합니다. 주도주는 그 시대의 흐름에 맞는 업종이며, 강세장에서는 시총이 큰 상위 대형주가 주도주로 시장을 이 뜰고 약세장인 경우엔 개별종목이나 경기 방어주가 시장을 이끌어갑니다. 주도주의 특징으로는 시세가 먼저 상승하기 시작하고, 시장 조정 시 덜 빠지며, 다시 상승 시에는 더 강하게 올라갑니다.. 강세장의 주도 업종은 시장의 수익률을 상회하고, 1년 이상의 실적이 지속적으로 상승하는 고성장 업종이 대부분입니다. 그 분야의 업종은 대부분 순환하며 다 갑니다.. 예를 들어 1980년대 후반 트로이카 강세장에 금융, 건설, 무역 등이 대표적인 주도주 업종이었습니다. 역발상의 투자자 바겐헌터인 '존 템플턴' 경의 격언 '비관 속에서 태어나.. 2022. 9. 18. 노랑망태버섯(드레스버섯), 혈당 조절로 당뇨 치료 활용 기대감이 있는 귀한 버섯 이른 아침 건강을 위해 자주 찾는 등산로에서 우연히 발견한 노랑 망태버섯, 처음 보는 모양이라 너무 신기해서 한참을 들여다봤습니다. 모양이 화려하니 당연히 독버섯일 것이라 생각하고 일단 촬영 후 이 버섯에 대해 알아봐야겠다고 열심히 찍었습니다. 이름은 '노랑 망태버섯'으로 버섯의 여왕이라 불릴 만큼 화려하여 서양에서는 신부의 드레스와 닮았다고 해서 '드레스 버섯'이라 불린다고 합니다. 노랑 망태버섯 이야기 노랑 망태버섯은 윗부분인 갓의 정단부 아래 노란색 망사 모양의 균 망은 2시간 이내에 빠르게 펼쳐지고, 하루 저녁 지나면 사라지는, 그래서 보기만 해도 행운인 귀한 버섯이라고 합니다. 귀한 자태를 본 저로서는 영광이고 행운을 얻은 거네요. 노랑 망태버섯은 말뚝버섯과로 포자를 주변에 퍼뜨려줄 곤충 유인책.. 2022. 9. 11. 중년(갱년기) 여성의 다이어트 식품과 건강 관리 방법 중년 여성의 경우 갱년기를 맞이해 체중 증가로 여성 3명 중 2명 이상이 다이어트 경험이 있는 것으로 알려져 있습니다. 체중조절용 식품으로 가장 많이 사용하는 식품은 샐러드, 닭가슴살, 저지방 우유와 두유 등을 섭취한다고 알려져 있습니다. 이러한 식품 섭취 외에도 다양한 관리를 통해서 중년의 고민인 갱년기 장애를 잘 이겨 낼 수 있습니다. 중년 여성의 다이어트 식품과 건강 관리 방법 중년 여성의 다이어트 식품 최근 3년간 성인 여성의 다이어트 경험률은 68.6%로 성인 여성의 57.6%는 체중조절용 식품을 섭취한 경험이 있다고 합니다. 심지어는 저체중 여성과 정상 체중 여성의 다이어트 경험률도 35.4%, 56.2%에 이를 정도로 체중감량에 많은 관심을 보이고 있습니다. 중년 여성이라면 체중감량 외에도 .. 2022. 8. 23. 50대 이후 뼈 건강을 위한 식품 7가지 성인 뼈에서는 4~6개월마다 골재형성 과정이 반복됩니다. 이것은 오래된 뼈가 사라지고 새로운 뼈가 생성되어 오래된 뼈를 대체한다는 것을 의미합니다. 만약 여러분이 평범한 사람이라면, 새로운 뼈의 양과 녹아서 사라진 뼈의 양이 균형을 이루고 있습니다. 그러나 노화로 인해 이 과정에 우리 몸에 이상이 생기면 뼈의 손실이 발생합니다. 더 큰 손실은 위험한 골다공증으로 이어집니다. 특히 50대 이후에는 뼈 노화가 빠르게 진행되기 때문에 연령대가 높아질수록 골다공증 위험에 노출이 커집니다. 또 여성은 폐경 이후 호르몬 변화가 일어나기 쉽고, 뼈의 노화는 남성보다 훨씬 빠르게 진행이 됩니다. 50대 이후 뼈 건강을 위한 식품 7가지 골다공증을 예방하는 한 가지 방법은 뼈에 좋은 음식을 먹는 것입니다. 우유, 치즈,.. 2022. 8. 22. 간 회복과 간 건강을 위한 식사 방법 우리가 먹는 대부분의 음식은 간에 의해 대사가 됩니다. 그러므로, 간 건강을 지키기 위해서는, 스스로 "식사 습관"을 건강하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 간 건강을 지키는 식사 방법 ▶알코올이 들어있는 술은 피해야 합니다 간 건강을 위한 식사 방법은 모든 것을 골고루 먹되 탄수화물, 술, 기름진 음식과 같은 나쁜 간 음식은 되도록 피해야 합니다. 특히 알코올이 들어 있는 술은 직접적인 간을 손상시키고, 2차적으로 지방간염, 간경변, 간암 등의 원인이 되는 위험인자들입니다. 낮은 도수의 술이나 비싼 술을 마셔도 간 손상이 덜 한 것은 아닙니다. 중요한 것은 함유되어 있는 순수한 알코올의 양인데, 간 건강을 위해서는 남성은 하루 40g(소주 4잔) 미만, 여성은 하루 20g(소주 2잔) 미만으로 섭취해.. 2022. 8. 22. 근로소득으로 세금을 떼는 계약금 '사이닝 보너스' 사이닝보너스란 협상이 타결되면 계약 보너스를 준다는 의미로 인센티브를 지칭하며 주로 스포츠계에서 사용하던 용어입니다. 최근 IT업계에서 '계약 상여금'이란 화두로 떠오르고 있는 사이닝 보너스란 일정한 기간 동안에 직장을 옮기지 않는다는 조건으로 계약 시 받는 일종의 계약 보너스입니다. 근로소득에 속하는 사이닝 보너스 사이닝 보너스는 사인온, 계약금, 환영 금이라 불리며 IT업계에서 사용되는 '사이닝 보너스'는 입사 후 1회 지급되며 직장인의 평균 연봉 이상을 받는 것이 특징이다. 최근에 쿠팡에서 경력직 개발자에게 급여 외에 5000만 원 정도의 사이닝 보너스를 주면서 주목받기 시작하였습니다. 이 외에도 2021년에 카카오 커머스가 경력자에게 500만 원의 사이닝 보너스를 주기로 했으며, 직방도 경력직원을.. 2022. 8. 20. 국내증시 전기차 배터리 소재주 총정리-에코프로비엠,엘앤에프,포스코케미칼 글로벌 에너지 활용의 중심이 친환경으로 이동하는 중에 전기차 시장이 급성장하고 있습니다. 일반적으로 전기차에는 엔진이 들어가지 않기 때문에 내연기관이 없고, 배터리(이차전지)만 들어갑니다. 이에 다라 내구성과 안전성을 충족시킬 수 있는 부품소재에 대한 중요성이 부각되고 있습니다. 앞으로 국내 증시를 이끌어 나갈 주도주 업종인 전기차 배터리 소재주에 대해 정리해보고자 합니다. 유튜브 채널 '김석일 증권경제 TV' 자료를 참고하여 작성해 보았습니다. 국내 증시 전기차 배터리 소재주 총정리 소재주 1. 양극재 TOP 5 ▶엘앤에프 : Hi-Ni 90%~96% NCMA, LG에너지 설루션 → 테슬라에 직납, SK 온 → 현대차 그룹, 레드우드와 JV(폐배터리 등) 엘앤에프가 3000억 이상 투자한 굳이 2 공장.. 2022. 8. 15. 코로나 회복 이후 환절기 면역력 강화를 위한 건강 지키는 방법 최근에 코로나 19에서 회복된 후유증을 앓는 사람들이 늘고 있습니다. 최근 한국의 한 연구에 따르면 , 코로나 19 환자 5명 중에서 한 명이 완치 후 3개월에서 길게는 21개월까지 후유증이 겪는다고 합니다. 코로나 19의 면역 반응과 염증반응을 줄이기 위해 면역력을 높여야 합니다. 특히 곧 다가오는 환절기에는 일교차가 커 면역력이 떨어져 건강이 이상이 생기기 쉽습니다. 여러분의 면역 체계가 무너질 수 있는 환절기에 자신의 건강을 지키는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 환절기 면역력 강화를 위한 건강 지키는 방법 ▶면역력 저하 증상 면역력 저하 증상으로 신체의 면역력이 떨어지면 다양한 형태로 곳곳에 신호가 나타납니다. 대부분의 환절기 감기는 1주일 정도면 낫지만 미열이나 콧물, 기침 등의 증상이 계속되는.. 2022. 8. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
