주도주 태조이방원-태양광, 조선, 이차전지, 방산, 원자력
미국 금리인상으로 따른 달러 강세로 증시 변동성이 커진 가운데 외국인들의 위험자산 기피현상으로 국내 증시가 약세를 거듭 이어오고 있었습니다. 물가 상승과 인플레이션 등의 주요 원인인 에너지·원자재 가격 폭등, 항공방위 상업, 그리고 미국의 '인플레이션 감축법안' 통과에 다른 기대감으로 코스피와 코스닥이 선방하고 있는 가운데 앞으로 주목받을 업종으로 태양광, 조선, 이차전지, 방산, 원자력이 '태조 이방원'이라는 이름으로 다시 부각되고 있습니다. 태조 이방원- 태양광, 조선, 이차전지, 방산, 원자력 1. 태양광 태양광은 미국의 인플레이션 감축 법안을 호재로 통과가 되면 미국 정부가 10년간 기후 변화 대응 및 에너지 관련하여 500조 원의 예산을 집행하면서 상승세를 이어오고 있습니다. 관련 종목으로는 연..
2022. 8. 11.
근육량을 늘리기 위한 식물성 고단백 식품-콩,피스타치오,호박씨
근육량을 늘리기 위해 동물성 단백질 외에 식물성 고단백 식품이 있습니다. 충분한 근육은 건강한 몸을 위해 필수적이며, 근육량을 증가시키기 위해서는 충분한 단백질이 필요합니다. 하지만, 단백질이 다량 함유된 음식이라고 하면, 대부분의 사람들은 닭 가슴살만을 생각합니다. 물론 닭가슴살은 8가지 필수 아미노산이 모두 포함된 고단백 식품이지만, 닭가슴살만이 고단백 공급 식품은 아닙니다. 동물성 단백질만이 가지고 있는 단점도 있습니다. 동물성 단백질의 단점은 콜레스테롤과 포화지방산을 동시에 함유하고 있다는 것입니다. 게다가, 대부분의 동물성 단백질은 채소보다 높은 칼로리를 가지고 있어서, 비만의 가능성을 증가시키고, 자연스럽게 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 어느 전문기관의 연구 결과도 있는데, 동물성 단백질..
2022. 7. 19.
