본문 바로가기
반응형

분류 전체보기58

건강에 좋은 항산화물질이 필요한 이유와 항산화 식품 6가지 인체의 건강을 위해 좋은 항산화물질이 풍부한 식품을 섭취하여 세포의 노화 예방하는 것이 중요합니다. 항산화는 그것이 산화를 억제한다는 것을 의미합니다. 세포 노화 및 노화 방지 방법에 대해 설명할 때 주로 나타나는 개념입니다. 세포가 노화된다는 것은 세포가 산화된다는 것을 의미합니다. 우리가 호흡을 통해 몸에 들어온 산소도 인체에 필요한 에너지를 만드는데 유익하지만, 이 과정에서 몸에 안 좋은 산소인 활성산소(프리래디컬:free radical)가 생성됩니다. 활성산소는 신체의 정상적인 세포를 공격하여 노화와 다양한 질병을 유발합니다. 이 활성 산소를 없애는 것이 세포 산화를 방지하는 방법입니다. 세포 산화를 억제하는 것이 항산화인데, 이런 이유로 항산화물질이 눈길을 끕니다. 건강에 좋은 항산화물질이 필요.. 2022. 7. 19.
유로와 엔화 약세에 역환율전쟁 본격화-킹달러 시대 올해 들어 지속적으로 원-달러 환율이 상승을 하면서 1320원을 돌파했습니다. 과거와 달리 최근 원화 악세 추세와 상반된 달러 강세를 보이고 있습니다. 유로, 엔화, 위안화와 같은 주요 통화들은 이미 강 달러화에 대한 견제를 잃어버렸습니다. 달러가 강세를 보이면서 세계 각국이 자국 통화 가치 하락을 방어하기 위해 외환시장에 개입하는 '역 환율 전쟁'이 본격화될 것이라는 우려가 나오고 있습니다. 유로와 원화 가치 약세에 역 환율전쟁 본격화 1. 유로와 엔화 약세 유로와 엔화 약세를 비롯하여 원화가치가 급락한 것도 미국 중앙은행인 연방준비제도(fed. 연준)의 고강도 긴축에 따른 달러 강세 때문이지만 최근 유로와 엔화 급락으로 달러 강세가 이어지는 이유가 더 큰 영향을 주고 있습니다. 유로화는 2022년 7.. 2022. 7. 17.
'연금술사'작가 파울루 코엘류-'제3회 방탄소년단(BTS)국제학술대회'기조 연설 브라질 작가 파울루 코엘류(74)가 쓴 세계적인 베스트셀러는 '연금술사', '11분', '순례자', '베로니카, 죽기로 결심하다,.... 등이 있습니다. 그는 오는 14일부터 나흘간 한국외국어대 서울캠퍼스에서 열리는 '제3회 방탄소년단 국제회의'의 기조연설자로 나섰습니다. 학술행사 첫날에는 30분짜리 토크 영상을 통해 전 세계 방탄소년단 팬들 앞에 설 예정입니다. 파울루 코엘류 '제3회 방탄소년단 국제학술대회' 이번 행사는 전 세계 학술 연구 경험이 있는 아미(방탄소년단 팬)들이 만든 방탄소년단연구협회(ISBS)가 준비했습니다. 행사 비용은 온라인 펀딩 플랫폼 와디즈를 통해 조달했습니다. 방탄소년단은 아시아 보이그룹이지만 전 세계에 미치는 유래 없는 영향력과 아미들의 놀라운 팀워크를 분석하는 것이 목적입.. 2022. 7. 14.
땅콩버터의 효능-살 빼는데 효과 있는 음식 많은 사람들에게 인기가 있는 고소한 맛의 땅콩버터는 여러 가지 레시피로 활용도가 높습니다. 고지방 고단백 식품인 땅콩으로 만든 버터는 영양 상태가 부족하거나 균형 잡힌 식단에서 충분한 단백질을 섭취하지 못하는 이들에게 좋은 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 맛도 좋은 땅콩버터가 어떻게 건강에도 좋은 효과가 있는지 알아보려 합니다. 살 빼는데 효과가 있는 땅콩버터의 효능 살 빼는데 효과가 있는 땅콩버터의 효능은 실제로 아침식사로 땅콩과 땅콩버터를 섭취한 그룹과 전 그룹에서 최대 12시간 동안 눈에 띄게 식욕부진이 나타나지 않은 그룹을 대상으로 실험한 결과 혈당이 더 낮게 유지되는 결과가 나왔습니다. 땅콩버터에 들어있는 땅콩은 세포벽의 처리로 파괴되어 탄수화물의 장 흡수율이 낮아져 혈당치가 낮.. 2022. 7. 14.
반응형

티스토리툴바